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【全民健身】“抱团”健身:同事团健身成社交新风尚

来源:教育体育局 发布时间:2019-04-25 【字体:

“在春天里和同事一起骑行,在樱花下大家一起享受运动的乐趣,是一件特别惬意的事情。”来自河南省鹤壁市实验学校的王素文老师这周末就和同事们一起参加了学校组织的骑行体验赛。

“虽然没有赛车运动员的专业水平,也不是全套装备齐上阵,但是大家的积极性很高,一路上有说有笑,完全达到了又健身又团结的目的,还践行了健康节能的出行方式。像这样同事之间的健身除了组织骑行、徒步比赛以外,我们平时也都一起锻炼。”据王素文介绍,学校给老师专门开设了瑜伽和太极班,每周二和周五下午下了班,就是同事们组团健身的运动时间。

“有的同事流行一起办健身卡健身,我倒觉得健身房没那么容易坚持下去,反而是借助身边的这些体育资源,在工作的缝隙中健身更加可能,同事自然也成了健身的最好伙伴。像我们学校给老师开设的瑜伽、太极班都是外边的专业老师来教课,大家参加的积极性都很高。和同事一起锻炼完之后,身心都得到了放松,工作更有干劲了。而且体育是最好的媒介,同事之间也能增进相互的了解,有助于工作和谐。”王素文说。

“对于健身,我特别‘佛系’,”王素文笑着说,“一开始是同事生拉硬拽让我一起去锻炼,现在春天到了,减肥也必须提上日程,我跟同事锻炼得也越来越勤了。同事之间一起去健身,相互鼓励着、监督着,就比较能坚持下去。守着学校其实体育资源还是挺多的,就算不喜欢瑜伽和太极,也能在操场上跑跑步打打球什么的,有时候跟学生一起上个体育课也能学一些新的体育项目。”

王素文介绍说:“我们学校是足球特色校,除了学生开展得如火如荼以外,我们老师也在组队开展。同事之间一起组成一支足球队,让大家尽情享受运动的快乐,用自己的亲身示范做最好的榜样,带动学生们健身。因为一支足球队同事之间也像找到组织一样,非常有归属感。现在我们有各种社团,同事们之间也都会相互询问大家参加什么,结伴锻炼,因为体育大家联结在一起,是最好的工作伙伴,也是最好的运动伙伴。”(转自4月24日《中国体育报》07版)

来源:国家体育总局网站

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